Kurse
Wahre Verbindung – im Innen und miteinander.
Ablenkung und emotionale Isolation sind die großen Herausforderungen unserer Zeit. In der gemeinsamen Yogapraxis nehmen wir uns bewusst Zeit, uns wieder mit uns selbst zu verbinden. Aus dieser inneren Verbindung dürfen echte, liebevolle und freudige Begegnungen entstehen – im gemeinsamen Üben, Fragen, Lernen und auch bei einer entspannten Tasse Tee danach. „Sangat“ nennt man im Naad Yoga diese besondere Gemeinschaft, die nicht nur gleichzeitig am selben Ort ist, sondern die durch eine gemeinsame Vision, ein bewusstes Zusammensein und eine liebevolle Grundhaltung entsteht. Die Naad-Yoga-Kurse öffnen einen Raum, um diese Sangat zu entfalten – miteinander und besonders auch zwischen deinem Körper, deinem Verstand und deiner Seele.
BODY MIND SOUL YOGA
⦁ in Gaienhofen ⦁
Wöchentlicher Kurs
Yoga ist vor allem eines: eine Praxis. Die wöchentliche BodyMindSoul-Yoga-Session im Chardikala Gaienhofen vereint die bewussten Bewegungsabläufe der Yoga-Asanas mit der Weisheit des Klangs aus dem Naad Yoga.
30 Minuten Pranayama (Atem)
30 Minuten Asanas (Bewegung)
30 Minuten Naad (Stille & Klang)
Dabei gehen wir in die Tiefe der ursprünglichen Praktiken und integrieren in allen drei Teilen bewusst die Präzision von Atem, Rhythmus und Emotionen.
SOUND ALCHEMIST
⦁ in Gaienhofen und online ⦁
8-monatiger Grundlagenkurs
Der Sound Alchemist Kurs von Yogi of Sound mit zusätzlich acht persönlichen Treffen in einer inspirierenden Gruppe führen dich durch die Grundlagen des Naad Yoga.
Modul 1 ⦁ Saas Giraas – Die Kraft des Atems
Modul 2 ⦁ Natürliche Stimme
Modul 3 ⦁ Rhythmus
Modul 4 ⦁ Musik und Gedächtnis
Modul 5 ⦁ Der Weg zur Meditation
Modul 6 ⦁ Emotionale Beweglichkeit
Verwandle dein Leben in Gold!
